Publikováno




I., II., III., IV., V., VI., VII., VIII., IX., X.




* Snídaně je důležitá! * Svačina ve škole * Krabičkové obědy aneb jak to dělám já * Odpočívejme * Jak na vyváženou stravu * Švihadlo jako pomocník v hubnutí * Patero zásad ke zdravému tělu * Clean eating * Věděli jste, co vám chybí? * Paul McKenna: 4 zlatá pravidla * Proč bychom se měli protahovat * Boj proti náhlému hladu * Kameny úrazu při snaze zhubnout * Proč je důležité mít motivaci * Jak z bludného kruhu s názvem ZP * Bolest kloubů a svalů * Nedostatky ve stravě *  Malé krůčky dělají velké rozdíly aneb jak změnit svůj jídelníček * Tak, jak nás to baví * JILLIAN MICHAELS: Vyhrajte boj o štíhlé tělo * NikeRunning * Proč jsou bílkoviny důležité * Jídlo na prvním místě * Chyby při hubnutí spojené s pohybem * Co běžně nakupuji? * Proč se věnovat CORE tréninkům *



* Ořechy - zdravý zdroj tuků * Ovoce jako lék * Kakao VS karob * Zelenina plná vitaminů * Kokosový olej * Chia semínka * Ovesné vločky * Vločky ve zkratce * Přílohy 



* Nákup na ASO-ONLINE * Nakupuji ve velkém * Co jsem si v dubnu oblíbila * Nové legíny * Květnoví oblíbenci * Červen a oblíbené potraviny * Nutnosti ve spíži * Opět utrácím za jídlo * Mixit dorazil! * Vyzkoušeno: červenec a srpen * Zdravé novinky za září * Zdravě z biosféry I. * Zdravě z biosféry II.Moje první objednávka z aktinu * Zdravě z biosféry III. * Co nového jsem objevila v březnu * Zdravě z biosféry IV. * Zdravě z biosféry V. * Utrácení v červenci * Nákupy ve městě a co přivezli z aktinu *



* RECENZE: Gorilla RAW protein * Detox čaj s vilcacorou * RECENZE: Gorilla Burnout fuel * Proteinové tyčinky I. * FLAPJACK: Wholebake * Bombus RAW tyčinky * Prémiové tofu paštiky PATIFU * Proteinové tyčinky II. * Bioláda aneb marmelády bez cukru KOLDOKOL * Protein Corny *  FIT koření * Legíny od NessiSport * Müsli srdíčka, proteinové kaše a další dobroty * Novinky z košíku * Tejpovací pásky *