Vláčné ovocné placičky

Jak začít první červencový den hned z rána? Dobrou snídaní. A tu já si připravila :) Není to tak dávno, co jsem vám psala o tom, jak si během jaterní diety nemůžu dopřávat své oblíbené dobroty, protože všechno nějakým způsobem obsahuje to, co nemůžu. Děsná otrava. Ale co, snažím se hledat možnosti, kde si pochutnám a nemusím se ani moc omezovat. Našla jsem jeden výborný snídaňový tip, který momentálně můžete vyzkoušet i vy! :) Tvarohové placičky s ovocem :) Můžete využít jakékoliv - jahody, maliny, borůvky, banán... V této sezoně máte nekonečně možností :) Já použila třešně ♥

Na 6 větších placiček budete potřebovat:

5 lžic ovesných vloček

100g nízkotučného tvarohu

mléko na zředění

1 bílek

1 lžička prášku do pečiva

2 lžíce javorového sirupu

ovoce

Postup je jednoduchý, to už jste si u mě mohli zvyknout. Nejprve smíchejte tvaroh s trochou mléka. Přidejte vločky, bílek, kypřící prášek, sirup a pořádně smíchejte. Nakonec opatrně vmíchejte pokrájené ovoce, směs vytvarujte na pečicí papír do placiček a dejte péct do trouby na 200°C. Hotové jsou cca po 15 minutách, zkrátka až na povrchu začnou zlátnout. 

Další ráno můžete mít perfektní snídani podle vašich představ. Já si k placičkám přidala zbytek tvarohu, pokapala javorovým sirupem, přidala banán a zbytek třešní :) Lahůdka :3

Vyzkoušíte recept? Doporučíte mi něco podobného? :)

INSTAGRAM | FACEBOOK